2010年2月27日土曜日

冷えとストレス

今日はどうも調子が悪い。
昨日単発バイトでスーパーの軒下にずーっと立っていたのもあって、冷えたのが原因ではないかと。
風が強く雨も入ってきてたし、そこに約8時間立っていた。
防寒したってその状態じゃあ冷えるのはしょうがない。
昨日はそんなんで、非常に疲れ、めずらしく早く寝た。
今日起きたら風邪はひいてないものの、下腹部痛がおきた。昨日まで順調で全く痛みがなかったので、冷えのせいかと思われる。
ただ単に排卵への準備のせいかもしれないけど。
今日は一日何もせずゆっくりした。
ホテルで働いていた時は、本当に毎日冷えていたような状態だったので、一気に悪化したのはやはりそのせいだったのかもしれない。
ホテルで働き始めて腫瘍が3倍になったのは偶然かと思ってたけど、あのなんともいえない憤りと、冷えによるものだったのだと確信。
ストレスって種類があって、その種類によって体への出方が変わる。最近その種類がわかってきた。
私のような人見知りは、知らない人に会うだけでストレスになり、ご飯が食べられなくなってしまうのだけれども、(単発バイトの朝がいつもそう)そのような場合私はこのような軽い接触障害と腫瘍が大きくなるような反応がある。
病院での検査や診断が不安な時はお腹がくだるという方面になる。
ストレスといってもこのように色んな種類があるので、その仕組みなんかもわかると面白いのだろうな。
ちなみに、私は20歳のころに接触障害による入院をしたことがある。なぜご飯が食べられないのか全くわからず、ストレスなども感じていず、でも1カ月満足にものを食べる事ができなかった。一日に食べたものがアメリカンチェリー1個だったり、からあげ1個だったり。
そして1カ月で10キロ体重が落ち、体に痙攣がおきて救急車で運ばれた。
胃カメラをやったら、胃の中に切り傷のような傷があるとの事だったけど、それほど大したことない様子。
1週間入院して、点滴を毎日した。看護師さんに、
「食べられなくても点滴してるから死なないからね」
と言われた。
3日目くらいから気持ち悪くても食べなければと思い、無理やり少しずつ食べるように努力し、回復に向かっていった。
おそらく食べない事により胃も荒れてしまったのだろう。運ばれた時には栄養失調と軽い脱水症状がおきていた。
ちなみに、脱水症状は通常の水分をとってても、食べ物を全くとっていないので足りないからおきるらしく、唇がガサガサに荒れた。
私はこうなった原因がその当時全くわからなかったが、今思えばその当時専門学校を卒業し、とあるレコード会社で働き始めた時だったので、気付かない間にそのストレスがそういう形で出たのだろう。
知ってる人が誰もいないという状況が私にとってつらかったのだと思う。たとえその症状が出た時に周りの人に慣れ始めていたといえども。
多少のストレスがないと体に良くないとも言うから、ストレスにそこまで過敏になる必要はないと思うが、過度のストレス(もちろん人によって様々)の状態に今自分がいるのかどうか、それをちゃんと認識することができる、という事が大切、だと思う。

2010年2月25日木曜日

国によっての大きな違い

さきほどとあるサイトでフィリピンの男の子と会話していたところ、
好きなスポーツの話になったので、フィリピンでは何が人気あるのか聞いてみた。
バスケが人気あるけど、どうやらボクシングの世界王者がフィリピンにはいるらしく、
その事をみんな誇りに思っているという返事が返ってきた。
私は、強い選手がいると子供たちがその人みたいになりたいと憧れるから
それはすごくいいことだねと言うと、その男の子は、
「皮肉ながらボクサーになるという事は、貧しい人たちの唯一のお金を
稼ぐ術だから」
と言った。
今、フィリピンでは経済の悪化と災害でとても貧窮している人が多い。
そのような状態のなか、堕落してしまうことも多いらしく、一向に情勢が
上向きにならないとの事だった。
それでも、ボクサーが子供に夢を与えている事には変わりはないので、
それは素晴らしい事なのだけど、お互いの状況がここまで違うのかという
事に衝撃をうけた。
日本は不景気だ不景気だといい、それに便乗してか、自分は不景気だから
仕事がないとぶつぶつ不平不満を言っている人がいるけれど、このレベルの事で
不満を言えるなんて、それは平和である証拠なのではないかと思った。
日本だったら選ばなければ仕事はある。ビジネスチャンスだってどちらかと言えば
掴みやすいだろう。
今、家の中で生活できる、そのことがすでに幸せなのだという事をちゃんと
感じながら生活していこうと思った。
貧窮にあえぐ国の人たちに自分ができる事をしていこう。
まずは募金から。

2010年2月24日水曜日

久しぶりの単発バイト

高校生の時に交通量調査を一度やった以来行った事がない単発バイト。
しかも高校の時は友達が申し込んでくれてついていっただけなので
自分で希望していくのは初めて。
単発バイトをするために派遣に登録したのだけど、派遣登録も初めてなので
新鮮だと思うとともに、色々めんどくさい。
出発コール、到着コール、業務終了コールと、今までやったことのない作業なので
これがめんどくさくてしょうがない。(まだ一度しかバイトしてないけど)
ま、気分転換に適当にとびとびでバイトしてるだけの身で、こんなことまでめんどくさがってちゃ
いかんな。
求人広告で単発バイトはなかなか希望するの探せないけど、結構派遣登録してみると
あるもんだなあ。小金稼ぎには最適です。
昨日はとあるスポーツの試合スタッフのバイト。若者が多く参加している。
完全に私は年配の方だ。ほとんどが20代じゃないだろうか?
まあこんな夜遅くまで、しかも遠い場所のバイトなんて30代はなかなかしないか。
そんでも若者と仲良くなって楽しく仕事ができた。
しかしお金を稼ぐって大変だね。一日拘束で7000円くらいにしかならないんだから。
(でもほとんどが待機で実働3時間)
最近までそれに気づいてなかったのもどうなのかと
思うけど。ほんと、1000円でも無駄にできない感じです。
このコツコツ感が少しやみつきになりそう。

2010年2月14日日曜日

漢方と子宮内膜症

手術まで少しでも腫瘍を大きくさせたくないため、漢方を飲み始めた。
大体今で2週間くらい。まだ効果は表れないだろうと期待もしていなかったが、気のせいか今まで毎日くだっていたお腹がくだらなくなり、胃痛を起こす回数も減ったような・・・
まずは胃腸から効き始めたようだ。
胃腸は体の基本だからね。そこが良くなればなんでも良くなる気がする。
先日腎臓の超音波検査をした。
全く異常なし。膀胱にある子宮内膜の腫瘍も大きくなっていないらしい。
まあまだ前回の内視鏡から1カ月しかたってないけど。
でも手術後最初のカメラでは、1カ月半で元の大きさまで大きくなってしまったのだから効果がまだないとも言い切れない。
病は気から。これは効果だ!と信じよう。
このままぐんぐん効いてきて、3月初旬にある検査までにめっちゃくちゃ小さくなってたら手術は見送ろう。やはりなるべく切りたくはないからね。膀胱がかわいそうでかわいそうで。
左卵巣にある子宮内膜症に関しては漢方で乗り切る。幸い全く生理痛もないですし(排尿痛を除いてはね)それほど急を要するものでもないのでね。
早い段階で布ナプキンに変えたのが良かったのかもしれない。
元々のきっかけは婦人科に生理時の排尿痛について行った時に、元々あるアトピーによる荒れが内部にまでいってしまってるのではないかという誤診によるものだったけど。
その時は生理痛はないものの、だんだんと腰が重くなるなどの症状の悪化は多少あった。でもそれは布に変えて見事になくなったなあ。
あのまま市販のつけてたらそのまま悪化したのだろうか。
少なくともアトピーの私は生理終わるころには毎回荒れてたのでそれがなくなっただけでもかなり救われた。あの誤診がなかったらそのまま市販のを使用してたかもしれないなあ。

勝手な推測だけど、今回漢方がかなり早く効き始めているのは、普段食事に気を遣っているからではないだろうか。体にいいものをずっと食べていると悪いものが入った時に体は拒否反応をおこすようになります。私はアレルギーがあるおかげで早くからそれに気付き、改善することができたけど普通の人は拒否反応がおきないので知らずに悪いものを食べてしまいます。
拒否反応が出るってことは、好転反応も早いのではないかという、勝手な推測です。
食べ物は気をつけた方がいい。和食、特に粗食は作るの簡単なんだから、ずっと続けていられるしね。

2010年2月10日水曜日

春が来た


寒い。今日は風も強いし寒かった。

でも歩く事は病気にとって必要なので歩いて本屋へ。

ここは田舎なので本屋といっても歩きで20分かかる。

歩いている途中で紅梅が咲いていた。

ああ・・・春がきた!

前回ふきのとうを父親がとってきた事で感じた早春だったが、

今回はもう少し進んだ春。

しかし明日はもっと寒いらしい。

最高気温5度。

そんななか先日やめた会社の上司と食事に行ってきます。


関係ないけど、最近のテレビ、ひどい。

自分もそんな業界で働いていたから他人行儀にはなれないけれど

見てもしょうがない番組が多すぎる。

しつこい報道も拍車がかかった様子だし、もっと放送しなければ

いけないことたくさんあると思うんだけどなあ。

何を見ても朝青竜か食べ物か。

このデフレと言われている状態の時に激安番組ばかりを

流してデフレ助長させるより、なんかこうもっと世間のためになるような

ものないかなあ。

テレビ見てると性格悪くなりそうで嫌だ。

国会見たって悪口ばっか、足の取り合いばっかり。

見てるとほのぼのするような番組とか、知識になる番組とか

そういうのを増やしてほしいと願うこのごろ。

2010年2月8日月曜日

父親が山間に住む友達のところに行き、たくさんふきのとうをとってきた。

春が来てるんだなあ。まだまだ寒いけど。

偕楽園の梅も咲き始めてきた。

2月下旬には満開になるらしい。



あんまりふきのとうがたくさんあるので、天ぷらはもちろんのこと、ふきみそにしてみた。

ふきのとうを5分くらい煮て、水気を切ってざくざく切って、味噌と砂糖と合わせるだけ。

それをご飯の上に載せて食べる。

癖のある味に

「うーん、日本人ていいなあ」

と思う。



外人はこの味わかるのかなあ?



My father went to take a spring vegetable named Fukinotou near father's friend's house.

I wonder spring is coming even though It's cold now.

Flower of Japanese plam has started blooming in Kairakuen where is big and traditional park.

It will bloom all of flowers in there until the last of February.

I made Fuki-miso because there are plenty of Fukinotou.

The material of Fukimiso is Fukinotou,miso and sugar.

We usually eat it with rice.

It tastes a bit strange.
I think this is one of Japanese taste.

How do foreign people feel it?

2010年2月5日金曜日

弱い意志にがっくり

はあ・・・甘いものは子宮内膜症に良くないってのに・・・
油っぽいものも良くないって聞いたのに・・・
なぜか今日ポテトチップ1袋にチョコレートを少々食べてしまった・・・
せっかく玄米や海藻を食べて頑張ってたのに・・・これでだいなしじゃん。
内膜症どころかアトピーにも良くないのに・・・
だから体が痒い。

3月の手術までまだ時間があるので、短期バイトを探すとともに何か勉強をしようと思っている。
でも何を勉強するかがぜんぜん決まっていない。
でも何か勉強したい気分。
英語にしようかと思っているけど、いまさらグラマーなんて習う気にもならないので英文の小説を読破することにした。
よし、英語はこれでいい。
でも他に何か勉強したい。
というより何か新しい事を始めたい。
本当は医学を習いたいけど、独学でやるにはなかなか難しい。参考書を読んで勉強できるけどやっぱり誰かに習いたい。
なんかこう、ヨガ教室位に気軽に医学教室なんてあったりしないのかなあ。
東洋医学もあったら即効行くのになあ。

先日、前からお世話になっているところで針とお灸をしてもらった。
なんとか手術までに腫瘍が大きくなりませんように!!!
気分がずっとかなり不安だったけど、今は施術のせいか
「大きくなりっこない!」
って思う事ができている。(施術のせいなのか知らないけど)
気分って大切だなあ。不安になってるときは暗くて、それほど重病でもないくせに落胆していた。
余計症状が重くなってしまう気がしてしまうな。
笑顔は免疫が上がるというし、意味なくニコニコしていようと思う。
まずは形から。

漢方を飲み始めて1週間。ずっとくだっていたお腹がくだらなくなってきた。
気のせいかもしれないけど変わってきたのだったらうれしいなあ。