イライラしたときには

先日、とってもイライラすることがありました。
仕事だから、イライラしちゃだめって事はわかっております。
大人ですから。
もちろん、くだらないなって思ってはいけないこともわかっております。
社会人ですから。
でもイライラするので、一つだけ叫ばせてください。


自分のホチキスくらい好きにしまわせろ！！！！
なぜ机の中まで指示されなきゃならんのだーーーーー！！！

ええ。こんなにくだらない事でイライラしてたのです。

私は昔、非常にイライラしやすい人だったのだけど、
病気になり、弱い時の気持ちなんかも人並みにわかるようになってからというもの
イライラは半減したのですね。
でも、久々にこんな内容でイライラしてしまった。
しかもその日は、朝から胃痛があり、イライラする度にキュー・・・って痛くなる。

ごめんね、胃さん。

こりゃイライラし続けてたら胃がもたないわいと思い、
携帯している手作り香水をちり紙に吹き付け、
それの匂いを嗅いでおりました。

それは、エタノールにアロマテラピーの精油を入れて作ったものです。
中に入れたのは、ラベンダーとベルガモット。
スーパー鎮静コンビです。

必死に嗅いだあと、頭の中が整理された。
とりあえず気分は落ち着き、普通の状態に戻る事ができました。

あの効き目はすごかったなあ。

こういう時の為に、スプレーでもいいし、手作り香水を携帯するのはオススメです。